Échanger avec moi
SG|3 Consulting

Le partenaire de confiance et de discernement des dirigeants.

Penser plus clair pour décider plus juste.

Accompagner les dirigeants et les équipes face à la surcharge mentale, aux situations de tension et aux périodes de transformation.

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Réponse sous 48 h · Confidentialité totale · Troyes, à distance, toute la France

Samuel Guignard, fondateur de SG|3 Consulting
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Décider seul, sous pression

Derrière le dirigeant, il y a une personne.

Tenir une direction.Tenir une équipe.Tenir les décisions.Tenir dans l'incertitude.

Il existe toujours un espace entre la fonction et la personne. C'est dans cet espace que nous intervenons.

01

Décisions complexes

Arbitrer, trancher, porter seul les choix qui engagent.

02

Surcharge mentale

Dispersion, priorités brouillées, fatigue qui s'installe.

03

Tensions d'équipe

Relations qui se crispent, coopération qui s'essouffle.

04

Période de transformation

Transition, changement de rôle, perte de repères.

Vous n'avez pas à tout porter seul pour garder le cap.

Un espace pour penser
« Vous ne manquez pas de pensées. Vous manquez d'espace pour penser. »

Ni conseil qui décide à votre place, ni coaching standardisé : un regard extérieur, confidentiel et indépendant, pour prendre du recul, éclairer vos choix et retrouver de la clarté.

La logique du ET

Réunir avant de trancher

Décider, c'est renoncer. Avant de trancher, je cherche ce qui peut être réuni.

PerformanceEThumanité
RaisonETémotion
ExigenceETplaisir
IndividuelETcollectif

La performance durable ne naît pas de l'opposition entre l'humain et l'entreprise. Elle naît de leur mise en cohérence.

L'approche CAP'3

Prendre un cap nécessite d'abord de savoir où l'on se trouve.

Une méthode en trois temps, construite sur le terrain.

C

Conscience

Comprendre ce qui se joue

Ce qui influence nos perceptions, nos décisions et nos comportements.

Comment je pense, quels automatismes influencent mes décisions ?
A

Alignement

Remettre en cohérence

Réconcilier la pensée, le cœur et le corps pour retrouver cohérence et stabilité.

Ce que je pense, ce que je vis et ce que je fais vont-ils dans la même direction ?
P

Présence

Passer à l'action

Être pleinement disponible à ce qui se joue pour décider, agir et entrer en relation avec justesse.

Comment l'incarner dans mon rôle, mes relations, mes décisions ?
La pensée donne la direction.
Le cœur donne l'élan.
Le corps donne la capacité de mettre en mouvement.
Comprendre→Décider→Expérimenter→Agir

Comprendre est nécessaire. Mais comprendre ne suffit pas.

Accompagnements

Accompagner les moments qui comptent

Chaque intervention est construite sur mesure, à partir de votre réalité de terrain.

01

Dirigeant

Prendre du recul pour mieux décider.

Un espace confidentiel pour retrouver de la clarté, du discernement et une capacité d'action.

Solitude décisionnelleSurchargeTransitionDécisions complexesÉvolution du rôle
02

Leadership & management

Faire évoluer sa manière de diriger.

Non pas fabriquer un modèle de dirigeant, mais permettre à chacun de trouver une manière plus juste et plus efficace d'exercer son rôle.

Posture managérialeCommunicationIntelligence émotionnellePrise de décision
03

Collectif & relations

Faire grandir le collectif sans perdre l'humain.

Un collectif performant n'est pas seulement un collectif qui fonctionne. C'est un collectif qui sait travailler ensemble.

CohésionCoopérationTensions relationnellesQualité des relations
04

Entreprise & transformation

Aligner l'humain avec les enjeux de l'entreprise.

Une approche qui associe développement de l'humain, qualité des relations et performance durable.

Accompagnement du changementPrévention de la surchargeSéminairesAteliers
Tiers de confiance

Voir l'entreprise depuis l'intérieur

Ce qui est dit en réunion n'est pas toujours ce qui est vécu. Dans un cadre défini avec l'entreprise, je vais à la rencontre des personnes individuellement, puis fais émerger une lecture globale et anonymisée du collectif.

Forces collectives, talents sous-utilisés, irritants récurrents, aspirations communes : ce qui était diffus devient lisible.

Rendre visible ce qui ne l'est pas encore, sans exposer ceux qui l'ont exprimé.

Accompagnement individuelAteliers collectifsConférencesSéminairesFormationsEntretiens & restitution anonymiséeSur mesure
Comment ça se passe

Quatre étapes, sans engagement au départ

1

Premier échange gratuit

Par téléphone, en visio ou sur place, pour comprendre votre situation et explorer ce que je peux vous apporter.

2

Proposition sur mesure

Un accompagnement construit à partir de vos enjeux, avec un devis clair. Jamais de formule toute faite.

3

Séances de travail

En individuel ou en collectif, en présentiel ou à distance, au rythme de vos enjeux.

4

Bilan

Un temps pour mesurer le chemin parcouru et ancrer ce qui a changé.

Demander un premier échange →
Situations accompagnées

Des situations réelles, racontées en confidence

Trois accompagnements, anonymisés. Chacun raconte une situation, le travail mené et ce qui a changé.

Directeur de filiale · Grande distribution

Retrouver sa ligne directrice

En décalage croissant avec sa direction, il hésite entre rester, partir ou créer. Trois mois plus tard, la décision est prise, et il se sent enfin aligné.

Lire la situation→ PME de services · 15 à 20 salariés

Libérer l'esprit, remettre l'entreprise en mouvement

Organisé sur le papier, saturé dans sa tête. Trois mois pour lui, puis six mois avec ses équipes : toute l'entreprise a retrouvé son souffle.

Lire la situation→ Ingénierie & nouvelles technologies

Dénouer un conflit, rendre à chacun sa place

Dix-huit mois de tension avec son associé, une équipe divisée. En un mois, les malentendus sont levés et chacun retrouve sa place.

Lire la situation→

Par discrétion, ni les personnes ni les entreprises ne sont nommées.

Préparation mentale

Décider et agir sous pression, au plus haut niveau.

Concentration, dépassement de soi, maîtrise des moments décisifs — pour les athlètes de haut niveau et leurs entraîneurs.

Golf · équipe nationaleFootball professionnelJudo · internationalPadelTir sportifÉquitationEscalade handisportAthlétismeMarathon des sablesUnités d'élite de l'armée

Un dirigeant décide sous pression comme un athlète joue sous pression. Même exigence, même méthode.

Par discrétion, les noms des athlètes et des unités ne sont pas cités.

Portrait de Samuel Guignard
Signature de Samuel
Samuel Guignard

Fondateur de SG|3 Consulting, créateur de la méthode CAP'3.

Comprendre la complexité. Retrouver la clarté. Agir.

Ancien militaire de métier, entrepreneur depuis 2010, consultant auprès de dirigeants, formateur en entreprise et préparateur mental dans le sport de haut niveau, j'ai construit mon expérience au contact du réel, avec une vision transversale des enjeux humains et professionnels.

Mon premier atout : décrypter les mécanismes de pensée, démêler le rationnel et l'émotionnel, faire émerger des solutions et retrouver le discernement nécessaire pour décider.

Mon second atout : comprendre les dynamiques humaines, révéler les potentiels, dénouer les tensions et favoriser la coopération, individuellement comme collectivement.

Mon approche allie profondeur d'analyse et sens de l'action : prendre du recul pour voir plus clair, décider avec justesse et agir en cohérence avec ce qui compte vraiment.

Ma façon de travailler

Du global au décisif

  1. Voir largeEmbrasser la situation dans sa globalité avant d'entrer dans le détail. Rien n'est laissé de côté.
  2. Rendre visibleUn questionnement méthodique pour poser la problématique, structurer la réflexion et révéler ce qui reste habituellement invisible.
  3. Cibler et agirDégager l'axe décisif, puis construire des solutions concrètes et les mettre en action.
15+ans d'accompagnement
30+ans autour de la relation humaine et de la pensée
5 000+personnes accompagnées
Depuis 2010

Accompagnement individuel

Particuliers, salariés, managers et dirigeants : plus de 5 000 personnes accompagnées sur leur clarté mentale, leur équilibre émotionnel, leurs relations et leurs décisions.

Haut niveau

Sport et métiers d'engagement

Préparation mentale d'athlètes de haut niveau. Accompagnement, à titre privé, de militaires d'unités d'élite et de pompiers professionnels.

2010 – 2015

Conseil et formation en gestion

Consultant et formateur pour la CCI de l'Yonne, l'IFAG (cursus master), l'EGC et l'AFPA. Accompagnement de dirigeants à la création d'entreprise.

2010 – 2012

Secteur pharmaceutique

Conseil officinal auprès de dirigeants de pharmacies et d'un groupement. Conférences sur le soutien du dirigeant dans ses décisions et sa stratégie.

Formation

Diplômes

Master en ingénierie du management · Master en sciences du sport · Année de maîtrise MBA à l'University of Technology Sydney · Diplôme universitaire (DU) de dirigeant sportif.

Pas de solution toute faite : j'adapte l'approche à votre terrain.

Questions fréquentes

Ce que l'on me demande souvent

Comment se passe le premier échange ?

Il est gratuit et sans engagement. Par téléphone, en visio ou sur place, nous faisons le point sur votre situation et vos besoins. Ensemble, nous explorons ce que je peux concrètement vous apporter, puis je vous propose une manière de travailler adaptée à vos enjeux.

Intervenez-vous en dehors de Troyes ?

Oui. Je travaille à Troyes et dans le Grand Est, je me déplace partout en France, et les séances peuvent aussi se dérouler à distance. Vos séminaires peuvent être organisés au Domaine l'Étang d'Ananda, au cœur de la vallée de la Seine, ou dans le lieu de votre choix.

L'accompagnement est-il confidentiel vis-à-vis de mon entreprise ?

Oui, toujours. Lorsque l'entreprise finance l'accompagnement, le cadre est défini ensemble au départ, mais le contenu de nos échanges reste entre nous. Les restitutions collectives sont systématiquement anonymisées.

Combien de temps dure un accompagnement, et à quel tarif ?

Tout est construit sur mesure : la durée, le rythme et le nombre de séances dépendent de votre situation. Après le premier échange, vous recevez une proposition et un devis clairs, sans formule imposée.

Quelle différence avec du conseil ou de la formation ?

Un consultant apporte des réponses, un formateur transmet un savoir. Mon rôle est d'abord de vous aider à poser la situation, à prendre du recul et à construire vos propres décisions : je n'impose rien, j'éclaire.

Mais je ne me contente pas de questionner. Esprit critique et résolument tourné vers les solutions, je suis aussi une force de proposition : un regard extérieur qui voit ce qui peut être amélioré et ouvre des pistes auxquelles vous n'auriez pas pensé. Vous gardez toujours le dernier mot.

Une décision vous occupe l'esprit ? Parlons-en.

Premier échange gratuit →
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Échangeons

Un premier échange pour comprendre votre situation. Par téléphone ou en rendez-vous, puis un devis sur mesure.

☎06 50 04 42 89 ✉guignard.sam@gmail.com
◎Troyes · partout en France et à distance
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Un lieu pour vos séminaires
Le Domaine l'Étang d'Ananda, au cœur de la vallée de la Seine. Jusqu'à 15 personnes. Réservation par e-mail ou au 06 50 04 42 89.